214. ARE YOU SLEEPY?

   

Are you sleepy? = ¿Tienes sueño?

Como vemos, es una pregunta. Para afirmar, se dice: "I am sleepy" = Tengo sueño

Bueno, I am sleepy literalmente sería "Estoy somnoliento"....pero quien dice esto? 

Hay palabras como “sleepy”, la cual es un adjetivo, pero cuando en español se dice “Tienes” sueño?, no tiene nada que ver con el verbo "Tener" en inglés que es "HAVE"

No se puede decir, “Do you have sleepy”?

Se usa el verbo ser /estar:

-    Are you sleepy?  = Tienes sueño??

-    Are you hungry? = ¿Tienes hambre?

Mas adelante, daré mas ejemplos

So, the question is, “Are you sleepy”?

I´m sure it´s a very big problem with a lot of people. To have a good night´s sleep every night would be wonderful.

There is a saying in English:

“Early to bed, early to rise, makes a person healthy and wise” = Quien madruga Dios le ayuda

Perhaps, it might be true that if you go to bed early, and get up early, it could help you get a good night´s sleep.

If you have to get up early to go to work, it´s really necessary to sleep well. You don´t  want to be at work yawning and feeling tired all day because you slept badly, and only a few hours.

Something which is very important, is to go to bed at that same time every night and also get up at the same time.

Sometimes sleep has been called “The little death”

When we sleep our body and mind can be almost dead. At times we need to move our bodies in bed or get up to pee to make sure we´re still alive.

Other times we can be in our dream world. 

We need to sleep well to be feel good , be happy and have positive energy for the new day.

Here are some important things to remember in order to sleep well:

1. Where we sleep is very important. Make sure that your bedroom is well-ventilated. Have your window a little open. This will also help you breathe better.

2. Your bedroom should not have so much light  coming in through the                               window at night.

3. The mattress should be a little hard, and not so soft.

4. The pillow must be comfortable for your neck and not be very high.

5. Try to do some kind of exercise during the day or after work. It´s a good way to get rid of any kind of anxiety.

6. Have a light dinner and always two hours before going to bed.

7. Don´t drink so much coffee, especially in the late afternoon.

8. Try to sleep between six and eight hours.

9. Don´t go to bed angry or worried about something.

10. If you like to read in bed, try reading something that does not exite you or make you nervous.

11. Be careful if you use a tablet or an ebook when reading in bed. Their light can have an effect on your brain and affect your sleep.

Como explicaba arriba de todo, hay palabras en inglés que se usa el verbo ser/ estar, como “sleepy y hungry”…… pero hay mas:

  
Ejemplos con otras palabras:

Recordar que se usa mucho las contracciones en inglés:

Se usa el pronombre personal + el verbo ser/estar:

Para "I am"...sería I´m  

I´m hungry  =  Tengo hambre / Are you hungry = Tienes hambre?

I´m cold    =  Tengo frío / Are you cold? = Tienes frio?

She´s cold   =  Ella tiene frío / Is she cold = Tiene frio'

I´m hot = Tengo calor  / Are you hot?  =  ¿Tienes calor?

I´m very thirsty  = Tengo mucha sed  / Are you very thirsty? = Tienes mucha sed?

I´m not thirsty   =  No tengo sed

I´m not so hungry  =  No tengo tanta hambre

I´m sleepy  =  Tengo sueño  / Are you sleepy?  =  ¿Tienes sueño?

I´m afraid = Tengo miedo  / Are you afraid? = Tienes miedo?

How old are you?  =  ¿Cuantos años tienes?

I´m twenty seven years old  =  Tengo veinte y siete años

I´m jealous  = Tengo celos  / Are you jealous? = Tienes celos?

I´m curious = Tengo curiosidad  / Are you curious? = Tienes curiosidad?

Vocabulario para recordar:

- Saying = dicho

- Rise = levantrase
- Wise = sabio
- Perhaps = quizás

- Might = podría

- Get up = levantarse 

- Yawning = bostezando

- Every = cada

- At times = a veces

- In order to = para poder

- Make sure = asegurate

- Should not = no debería

- Mattress = colchon

- Pillow = almohada

- Get rid of = eliminar

- Kind = tipo

- So much = tanto

- Angry = enfadado
- Worried = preocupado

- Exite = excitar

- Be careful = ten cuidado

Tambien hay una palabra para decir "Dormilón"  = "SLEEPYHEAD"

Unas frases para traducir ( ver solución mas abajo)

1. ¿Porqué tienes tanto miedo?
2. Los niños tienen mucha hambre
3. No tengo hambre, pero tengo mucha sed
4. ¿Cuanto años tiene tu hermana?
5. ¿A que hora te levantas?
6. Tengo sueño. Me voy a acostar
7. Hace demasiado calor
8. Tengo mucho frio
9. No hace tanto calor hoy
10. Ten cuidado. El jefe está muy enfadado
11. No le tengo miedo
12. ¿Tienes celos?
13. Tengo que comprar una almohada
14. Asegurate de comprarte una buena 
15. Estás bostezando toda la mañana

                                                              These children are hungry

En esta canción, Fiona canta: I´m so sleepy = tengo tanto sueño

https://www.youtube.com/watch?v=JNFQJTb5Nzc 

1. Why are you so afraid?
2. The children are very hungry
3. I´m not hungry, but I´m very thirsty
4. How old is your sister?
5. What time do you get up?
6. I´m sleepy. I´m going to bed
7. It´s too hot
8. I´m very cold
9. It´s not so hot today
10. Be careful. The boss is very angry
11. I´m not afraid of him
12. Are you jealous?
13. I have to buy a pillow
14. Make sure you buy a good one

15. You´re yawning all morning